Казвам се Емилия и се борих с теглото си откакто се помня. Бях пробвала безброй диети, но нищо не работеше. Започвах да губя надежда, докато не срещнах Женя в инстаграм
Свързах се с нея и и се доверих. С нейното напътствие и подкрепа започнах своето пътешествие, за да отслабна и да възвърна здравето си.
От момента, в който започнахме да си пишем, усетих, че съм в добри ръце. Тя имаше топла усмивка и искрена страст да помага на другите. Тя отдели време да изслуша притесненията ми и да разбере борбите ми. Заедно си поставихме цели и тя начерта план за постигането им.
Едно от първите неща, на които Женя ме научи беше как да повярвам в себе си. С нейните напътствия се научих как да преобразя храненето си и да правя по-здравословен избор.
Това, което най-много ми хареса в режима на Женя е, че не е силно ограничаващ.
Всяка седмица се срещах с Женя, за да обсъдим напредъка си и да разгледам всички предизвикателства, пред които съм изправена. Тя винаги беше на разположение, за да отговори на въпросите ми и да даде насоки. Нейната непоколебима подкрепа ме поддържаше мотивирана дори в най-трудните дни.
С течение на седмиците започнах да забелязвам промени в тялото си. Числата на кантара намаляваха и дрехите ми стояха все по-добре. Но по-важното е, че се чувствах по-здрава и щастлива от всякога.
Успях да сваля 20 килограма и да ги поддържам. Но не ставаше въпрос само за загубата на тегло. Тя ме научи как да контролирам здравето си и да избирам храните, които са полезни за мен.
По време на режима си се сблъсках с моменти на съмнение и изкушение. Имаше дни, в които исках да се откажа, но Женя винаги беше до мен, за да ми напомня докъде съм стигнала. Тя вярваше в мен, дори когато аз не вярвах в себе си.
Днес съм друг човек. Върнах си увереността и вече не се определям от теглото си. Избора ми не просто промени тялото ми; промени живота ми.
Завинаги съм благодарна на Женя и нейната непоколебима подкрепа. И сега се реших да споделя моите резултати с другите, моята промяна и да ги мотивирам.
Ако четете това и се борите с теглото си, знайте, че има надежда. С помощта на човек като Женя можете да постигнете резултатите, за които винаги сте мечтали. Вярвайте в себе си и възможностите са безкрайни.
