Избери своя  режим “ Хормонално здраве“, промени живота си

30 дневен план

“ Хормонално здраве“     с коуч

97.00 лв.

30 дни

  • 30 Поредни дни ежедневно меню, изчислено в съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​Всеки месец е с различно меню!

  • 7 дневен план без готвене – Бонус

  • Списък с необходими продукти.

  • Коучинг с Женя включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ”​ В него ще откриете контакт с мен, мотивация и приятел💚

  • Съдържа рецепти със сладкиши, тестени изделия, палачинки, неверотни вечери. Ще имате възможност да хапвате цялото семейство.

  • Бонус рецепти за различни видове хляб, сладкиши, супи, салати, смутита и сезонни ястия

  • Ръководство за замяна на продукти, Как да се храним на заведение, пътуване или командировки

60 дневен план “ Хормонално здраве“ с коуч

194.00– 174.60 лв.

60 дни

  • 60 Поредни дни ежедневно меню, изчислено в съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​Всеки месец е с различно меню!

  • 7 дневен план без готвене – Бонус
  • Списък с необходими продукти.

  • Коучинг с Женя включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ”​ В него ще откриете контакт с мен, мотивация и приятел💚

  • Съдържа рецепти със сладкиши, тестени изделия, палачинки, неверотни вечери. Ще имате възможност да хапвате цялото семейство.
  • Бонус рецепти за различни видове хляб, сладкиши, супи, салати, смутита и сезонни ястия
  • Ръководство за замяна на продукти, Как да се храним на заведение, пътуване или командировки

90 дневен план “ Хормонално здраве“ с коуч

291.00– 232.80 лв.

90 дни

  • 90 Поредни дни ежедневно меню, изчислено в съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​Всеки месец е с различно меню!
  • 7 дневен план без готвене – Бонус
  • Списък с необходими продукти.

  • Коучинг с Женя включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ”​ В него ще откриете контакт с мен, мотивация и приятел💚

  • Съдържа рецепти със сладкиши, тестени изделия, палачинки, неверотни вечери. Ще имате възможност да хапвате цялото семейство.
  • Бонус рецепти за различни видове хляб, сладкиши, супи, салати, смутита и сезонни ястия
  • Ръководство за замяна на продукти, Как да се храним на заведение, пътуване или командировки

Когато резултатите говорят,
думите са излишни

Част от зашеметяващите резултати на моите прекрасни клиенти, с които постигаме победа след победа без лишения, без мъчения, без глад.

Това е магията на Healthy – Lifestyle

Историята на Ива

Свалени -26,00 кг

ПредиСлед

Историята на Емилия

Свалени -8,00 кг

ПредиСлед

Историята на Иван

Свалени -21,00 кг

ПредиСлед

Колко е важно да имаш коуч?

 

Крайната цел на коуча по хранене е не само да ви помогне да отслабнете или да постигнете конкретна цел, но и да насърчи по-здравословна връзка с храната, която остава за цял живот.

  • Приготвила съм ви правилния баланс на хранителните вещества, от които се нуждаете във вашата диета. Ще получите насоки какво да ядете, размер на порциите и време за хранене, за да си осигурите оптимално здраве чрез хранене.
  • Като ваш коуч ще съм винаги до Вас, за да ви подкрепям, насочвам и мотивирам по време на вашето диетично пътуване. Заедно ще разрешим всички предизвикателства, пред които сте изправени, и ще отпразнуваме успехите ви заедно.
  • Като ваш коуч, ще ви държа отговорни, като ви помагам да се придържате към диетичния си план и правя необходимите корекции въз основа на вашия напредък.
  • Заедно ще постигнем дългосрочен успех в поддържането на здравословна диета, защото ще ви науча как да включите здравословни хранителни навици в начина си на живот.

Последвайте ме в Instagram и нека заедно да направим мечтата реалност.

5 лесни начина за ежедневно управление на стреса

06/11/2023|0 Comments

Дори и да не можете да се отървете от стреса, включването на тези 5 прости практики може значително да помогне за ежедневното справяне със стреса. Опитайте да включите една или всички тези прости практики за облекчаване[...]

5 начина за поддържане на психично здраве

06/11/2023|0 Comments

Прости и ефективни начини за поддържане на вашето психично здраве. Тези ежедневни практики могат да ви помогнат да намалите стреса и претоварването, за да можете да се чувствате най-добре и да подобрите живота си.  [...]

Разбиране на вашите хормони и защо са важни

06/11/2023|0 Comments

Обяснени са осемте основни хормона при жените. Разберете защо хормоналният баланс има значение и как тези хормони влияят на тялото ви.  Когато мислите за хормонален баланс, вероятно сте склонни да мислите[...]